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我可以不知道,成长感悟

jrnf 心理资讯 2025-04-28 10:19:07 845
 


我真的知道自己吗?
不,我不完全知道
我可不可以允许我的不知道?
我可以
因为我的不知道也是我

      我从未这样深刻的体会到“我”，这个”我”是成长完完全全属于我的”我”，这个”我”不属于父母，感悟不属于孩子,知道不属于丈夫，不属于领导，成长不属于我周围的感悟任何一个人。这个”我”就像在黑暗中待了太久,知道第一次光明正大的站到阳光中来,还有点不太适应.当个”我”相遇时,一股混杂着激动,欣喜,酸涩,久违了的情绪随着热泪肆虐而出,我等了太久太久,我知道我是为”我”而哭,这是喜悦的泪。


一切就像上天安排好的一样，在最后一次的感悟沙盘演练中，我作为来访者在沙发上坐了下来,知道面前的沙盘里摆着我的梦,这次老师没有像以往那样节制。他一个问题接一个问题抛过来,成长”你想要做什么?”，”你自己想要做什么?感悟”，他的知道问题振聋发聩。”我想要做我自己”，成长一个小小的感悟声音从我心底冒出来。一时间，云开雾散。”我可以吗？”，“不知道”，虽然是一个听起来有点让人失望的答案，但却让我感到了慈悲的力量。这种力量并不让我感到很渺小，需要去仰望老师这座高山，而是让我觉得我自己也可以慈悲，我也可以对“我”慈悲。

                                              
虽然演练只是短短的几十分钟，但是它的余韵却像一股涓涓细流，一直在我的心底流淌，有了这股细流，我可以让整个人松下来了，我知道有些东西我现在不需要，我可以安心的把它放在一边，有些事我可以不知道，因为我的不知道也是我。

     在东方心理学习了这么久,跟着老师在意识和无意识之间游走,体验过原型和象征,也触摸过结构和欲望,所有的碎片在最后一天被”自性化(个性化)”这个神奇的字眼连在了一起,变成了一个整体.而这个整体就像一道光,照亮了之前的一个个碎片.那些碎片看起来像一个个艰涩难懂的理论,可是我知道,只要我带着自己最真实的生活体验去探索她,她就会变成只属于我的最珍贵的财富.


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